4 Avenue d'Haouza, 72100 Le Mans
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Soutien sportif

Récupération physique

PENDANT LA PERFORMANCE

 

La cryothérapie améliore la performance physique des sportifs par ses effets facilitant la récupération physique et boostant le métabolisme.

 

En entraînant une forte activation du système nerveux autonome, la cryothérapie a une action sur le système cardiaque (protection cardiaque et diminution de la fréquence cardiaque) qui permet un soutien accru à l’effort.

 

 

Des études ont également montré que la cryothérapie se montrait bénéfique dans les disciplines nécessitant force et vitesse, grâce à un effet sur la puissance maximale anaérobie.

 

 

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