Prévention et préparation
La cryothérapie augmente le métabolisme cellulaire et de l'activité circulatoire grâce à une action de vasoconstriction. Elle intervient à tous les dates de la performance physique.
EN PREVENTIF :
Des séances réalisées AVANT la performance physique permettent de limiter l’inflammation consécutive à l’effort, de limiter l’apparition du cortisol plasmatique qui est un marqueur du stress physique et d'abaisser l'anémie, fréquemment induite par l’activité physique.
Sources : Kierzenkowska, Banfi